Anahata Chakra



Ilustración: Helen D'Souza

El chakra anahata oEl chakra anahata oEl chakra anahata oEl chakra anahata oEl chakra anahata oEl chakra anahata o no golpeado está probablemente lo más hablado de los chakras por su conexión a nuestro centro de emociones, el corazón. Anahata es el puente entre los chakras inferiores (energía más sólida) y los chakras superiores (energía más sutil y espiritual); Como tal es un centro energitico potente ayudándonos a conectar con nuestros mismos y los demás de manera más abierta y profunda y tambien traer la energía de los chakras superiores en nuestra vida cotidiana.

El Chakra Anahata:

Sonido:Yam

Color: Verde

Elemento: Aire

Asociación Sensorial: Tacto

Posturas: Ustrasana (El Camello)

Anahatasana (El Cachorro)

Matsyasana (El Pez)

Hanumanasana (El Mono)

Posturas De Apertura Del Pecho

#Anahata #Chakras #EverydayMeditation #Selflove

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